Anne Sütünü Arttırmak İçin

Anne sütünün önemi geçde olsa anlaşıldı , artık tüm dünya ilk 6 ay sadece anne sütü sonra ek besinlere geçilmesi konusunda hem fikir..

2 yıl boyunca sade anne sütüyle bebeklerini besleyen dünyada 6 tane anne olduğunu duymuştum önlerinde saygıyla eğiliyorum çok büyük bir mesai..

Ek gıdaya geçildikten sonrada 2 yıl boyunca emzirmek sağlık açısından ve dinen de çok önemli hatta - Kadınlar cocuklarını tam iki yıl emzirirler .Bakara süresi ayet 233 - bu ayeti bilipte bunun için uğraşmamak olmaz..

Tabi geriye kalıyo ceviz büyüklüğünde mideyi doldura bilme çabası. Bütün ev seferber olur ;

Doydu mu ? doymadı mı ? Sütün var mı ? yok mu ?

Keşke bu yazıyı okuyan tüm emziren annelere birer kulak tıkacı verebilseydim.Biliyorum ki MORAL çok önemli..

Gelelim Anne Sütünü Arttırmak İçin Neler Yapmamız Gerektiğine ;

1. Sık sık bebeği emzirmek ( bu konuda bebeğin kabiliyeti çok önemli eğer göğsünüzün yeteri kadar boşalmadığını düşüyorsanız mutlaka bebeğinizi besledikten sonra sağın.Ne kadar çok süt kaslarınız uyarılırsa o kadar çok süt olur. )
2. Isırgan otu tohumu (1 kupa kaynamış suya 2 çay kaşığı koyup 5 dakika demlenir )
3. Rezene ( 1 kupa sıcak suyla demlenir )
4. Anason ( 1 kupa sıcak suyla demlenir )
5. Bulgur
6. Nohut
7. Soğan ( Fazlası bebekte karın ağrısı yapabilir )
8. Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı çörek otu ( Ender Saraç tavsiyesi )
9. Marul ( Ömer Çoşkun tavsiyesi )
10. Malt içeçeği ; Sabah öğlen akşam bir kahve fincanı içilirse hem süt arttırır hemde içindeki B vitamını sayesinde bağışıklık sistemini korur
11. Beyaz üzüm ( İbrahim Saraçoğlu tavsiyesi )
12. Beyaz dut kurusu ( İbrahim Saraçoğlu tavsiyesi )
13. Tahin helvası
14. Kuru incir ( Sekiz- dokuz adet kuru inciri yarım litre su ile haşlayın. Elde edilen incir suyunu ikiye bölerek sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez için. )
15. Ayva kompostosu (Ahmet Maranki tavsiyesi )
16. Armut kompostosu ( Ahmet Maranki tavsiyesi )
17. Havuç

Ve tabi ki bol SU

Anne sütünü azaltan baharat ve bitkiler ;

1. Adaçayı
2. Nane
3. Kekik
4. Maydanoz
5. Kuzu kulağı
6. Kara ceviz
7. Civan Perçemi

Emziren annelerin acı baharatlardan , sigara i kahve , çay ve alkolden uzak durması gerekir.

Bu tür maddeler anne sütü yoluyla bebeğe geçebileceği gibi süt üretimini de olumsuz yönde etkiler..

Sevgiler..